Para lograr tu peso ideal y sentirte mejor consigo mismo, es fundamental aceptar el concepto del déficit calórico. En términos simples, se trata de ingresar menos calorías de las que quema tu cuerpo a diario. Esta condición crea un "déficit" energético que obliga al cuerpo a sacar partido de las reservas de grasa para obtener la energía nec… Read More

Para lograr una pérdida de peso exitosa, el concepto fundamental que debes dominar es el déficit calórico. Significa consumir menos calorías de las que tu cuerpo quema diariamente. ¿Cómo se logra esto? ¡Es más fácil de lo que crees! Debes controlar tu dieta utilizando hábitos saludables como elegir alimentos ricos en nutrientes. Además, … Read More

Utilizamos cookies para poder ofrecer una mejor experiencia. Haciendo uso de nuestro site estás aceptado todas las cookies y nuestra Política de Privacidad. Alternativamente, ahora, ayer de seguir navegando en Financer, puedes cambiar la configuración El proceso implica mucho papeleo burocrático y Adicionalmente hay que cumplir unas condicione… Read More